Renascimento e Meditação
Apresentação
O encontro de renascimento e meditação com Ma Bodhigita é uma experiência de cura e transformação, capacitando cada participante com ferramentas aplicáveis na vida quotidiana, harmonizando e pacificando corpo, mente, emoções, despertando para a dimensão espiritual, intrínseca à existência humana.
Neste encontro, vamos aprender sobre respiração consciente conectada e descobrir como somos agentes de valências internas capazes de mudar o rumo das nossas vidas.
Um mergulho em si mesmo proporcionando presença, leveza e amorosidade.
Um contacto íntimo com a nossa energia vital, resgatando o que é fundamental.
Facilitadora
Datas
Datas: 10 a 14 de Julho
Horas: 8h às 17h
O que é o Renascimento - Terapia da Respiração
É um processo natural e seguro que permite ao corpo auto regular-se, libertando tensões internas acumuladas nas experiências traumáticas que atravessamos ao longo da nossa vida e cujas emoções foram contraídas.
Uma ferramenta criada e desenvolvida por Leonard Orr nas décadas de 60 e 70 e expandida por todo o mundo.
Como ocorre o processo?
A respiração usada é a circular ou conectada que amplia a oxigenação, libertando energia e emoções retraídas, integrando-as e abrindo espaço interno para a compreensão e consciência de padrões de comportamento, respiração, tomada de decisões, características individuais, história vivida, reacções, estados de humor, etc.
Este espaço pode permitir uma profunda aceitação, relaxamento, transmutação e uma nova forma de estar em si mesmo vai sendo construída.
É um renascer para a vida, resgatando a nossa energia vital que irá circular no nosso sistema de forma mais livre e consciente. Isto torna-nos mais compassivos e amorosos com nós mesmos e o mundo.
Benefícios
- Melhor capacidade respiratória
- Elimina tensões físicas e emocionais
- Vitalidade e energia para o dia a dia
- Melhora a qualidade do sono e dos sistemas corporais
- Desenvolve a sensibilidade e amplia a consciência a partir do corpo
- Liberta memórias traumáticas restabelecendo o equilíbrio interno
- Constrói um espaço meditativo
Local
Pax e Bem
Actividades Extra
Palestra online gratuita
Palestra online gratuita com a Ma Bodhigita
Atendimento Personalizado
por Ma Bodhigita em Coimbra: 6, 7 e 8 de Julho
Palestra Presencial
8 de Julho
Registar
